お酢
昨日、テレビの影響もありまして 笑
早速、昨日…
久しぶりにフルーツビネガーと、リンゴ酢レーズンを漬けました。
キュウイとリンゴ酢とハチミツで漬けたものは、炭酸で割ってサワードリンクにするとおいしいのですが…
ついつい飲み過ぎてしまうので、今回は水割りで飲んでいきます 笑
リンゴ酢レーズンはあと2日間ぐらい置いておくと、レーズンもふっくらして、酢もまろやかになって美味しいです。
日〜木曜日はお酒を飲まないようにしているので、適量で大丈夫ですが…
これも美味しくて、お酒にも合うので、ついついそのままでも食べ過ぎてしまいます 笑
何事も取り過ぎは良くないのは経験しています 笑
お酢を飲んだら痩せると言うけど…
お酢には飲みやすいように、摂り易いように、ハチミツが入っていたり…油で揚げたものを漬けたり…麺類に入れたり…
ついついさっぱりしていて、たくさん食べ過ぎてしまう副作用がありますね 笑
やっぱり何事も適量にバランス良く。
食生活だけでなく、日々の私生活もそんな感じにですねー。
では、今日も午後、頑張りましょう!!